|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אבל דרך עבודה עם דאמבלים הוא יכול לגשר על הפער הזה אם הוא לא מרגיש נוח עם המוט ולפותח הפוסט מפלייס אתה לא תגדל ומכל שאר הלחיצת בוהן בשיפוע חיובי אם אתה רוצה לוותר על בנץ' פרס אני בטוח ב100 אחוז שאין לך סקוואט, דד ליפט ובנט אובר בתכנית |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|