|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-08, 15:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל פחמימה טובה לפני אימון לא צריך גבינה
|
|
|
|
27-08-08, 20:58
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ולפותח הפוסט, הייתי ממליץ לאכול את זה אפילו חצי שעה לפני האימון, אלא אם כן זה עושה לך לא נוח בבטן בזמן האימון. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
