|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תאכל מאכלים דחוסים ואל תחשוב על אוכל
קוטג= תאכל חצי אחוז, גבינה= תאכל חצי אחוז ופשוט תוסיף קקאו וממתיק ויהיה לך טעים, תאכל יוגורטים 0 אחוז תקפיא אותם זה נהיה טעים, במקום גבינה צהובה תאכל חלבוני ביצה עם החלמון תקשקש, במקום חזה עוף תאכל דגים שונים יוצא יותר בכמות.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|