ציטוט:
פורסם במקור על ידי offry
בשבוע שבועיים האחרונים, יש לי כאבים מטורפים במפרק שמחבר את היד וכף היד, בכל פעם שאני עושה בנץ' פרס.
אחרי האימון אני סובל מכאבים שם עד סוף היום.
אני מתאמן בטכניקה נכונה (הרבה אנשים אמרו שזה בסדר).
מישהו הציע שזה בגלל משקל גבוה מדי (מרים 40 קילו), אבל אני יודע שזה בכלל לא גבוה וזה לא בא בפתאומיות לקח לי חודשיים להגיע ל40 קילו.
אני אנסה למרוח משחה על זה, אבל בכל זאת, יש הצעות למנוע את זה בעזרת חימום או משהו כזה?
זה כאבי תופת.
|
אני גם מצטרף לשאלה לא שאני כרגע סובל מבעיות מרפקים טפו טפו טפו אבל אני קורא כל הזמן על כאלה עם בעיות מרפקים אז השאלה שלי ממה זה נגרם?? והאם אפשר לטפל בזה...??
22-08-08, 16:58
תצוגה בשכבות