|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 15:55
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
יותר מידי חלבון...
תוריד מהחלבון והשומנים ותוסיף פחמימות... אתה לא אמור לצרוך כול כך הרבה קלוריות אם המשקל שלך... תוריד את זה ללפחות 2500 קלוריות לא יותר... חח ולמה כול כך הרבה חלבון?? זה יותר מידי חלבון לבנאדם קטן כמוך.. עוד תיהיה לך הרעלת חלבון ^_^
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות