|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-06, 18:27
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מבין שיש מדריכים גרועים אבל גם יש חשמלאים גרועים זה לא אומר שדבר ראשון שיש תקלה חשמלית תדחפו את הידיים לארון חשמל ותתחילו לשחק עם החוטים בלי שום מושג איך ורק בגלל שקיימים חשמלאים גרועים(סליחה הדימוי האינפנטילי -זה בשביל להבהיר נקודה). אתה כבר מראש הודעת למתאמן מתחיל בבטחון מופרז לא להקשב למדריך בשום פנים באופן לעומת זאת התוכנית שלך חסרת שום שמץ הגיון וידע בסיסי שאני אפילו לא יודע איך להתחיל לפרט (ראה ערך "חתירה בעמידה"=כתף קדמית!).
__________________
Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you. And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz
|
|
|
|
|
31-12-06, 18:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בעל מקצוע + ישארלי = 90% שזה זבל. במכון שלי אין שום מדריך שיודע. 2. מה הבעיות בתוכנית שלי? בקשר לכתף קדמית זה טעות כתיב אני התכוונתי לאמצעית.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
