ציטוט:
פורסם במקור על ידי vodex
תגיד לי מה אתה מטומטם??? בגלל שהם מותחים את הזרועות אז השריר מתרחב מה אתה דביל 90 אחוז מהשחינים אין להם גוף משהו הוא דעתי היה יכול להיות באדי בילדר מצוין לא יודע מה הוא עושה בשחיה למרות שהולך לו גם מעולה שמה, ומי שאמר שאת הגוף הזה אי אפשר להשיג בחדר כושר אז קח את הראשון ודפוק בקיר כי גוף כזה רק בחדר כושר!! עם הרבה גנטיקה טובה.
האמת שהוא השחיין היחדי שהרשים אותי מבחנת מסת שריר ורמת חיטוב הגב והכתפיים שלו מזכירים לי מאוד את הגוף של מרקוס רול מבחנת מבנה
|
שחייה בונה לך גוף , אבל מה שאמרת רחוק מהמציאות ...
בשביל גוף כזה צריך מכון כושר... וסביר שגם הוא במכון כושר מעבר לשחייה אחי ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|
14-08-08, 19:23
תצוגה עם הדגמה
