ציטוט:
פורסם במקור על ידי ד"ר עופר בר
רוב כאבי הברכיים אצל חיילים קרביים ומתאמנים נובעים משימוש יתר בברכיים.
לא רואים שבר בצילום.
מיפוי הוא לרוב מיותר ויכול להדגים קליטה מוגברת קלה במקום.
השם המקצועי הוא סינדרום פטלופמורלי או cmp.
תפחית עומסים בתרגילי רגליים לכמה חודשים-זה עשוי לעזור.
ניתן לשים ברכיות, לקחת משככי כאבים ונוגדי-דלקת באופן זמני, לחמם או לקרר מקומית את הברכיים ולעשות פיזיותרפיה לברכיים.
אם אינך מרגיש הקלה- תחזור לאורטופד להמשך בירור וטיפול.
בריאות שלמה.
|
נוגדי דלקת , זה רק במרשם רופא?
08-08-08, 09:40
תצוגה בשכבות