|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל אני לא משתמש בשום אבקות ושום חומרים.. כמה גדול אני כבר יוכול להיות?!? חוץ מזה שאני תמיד על אחוז שומן נמוך(בסביבות 8-9 נירא לי) אז אין שום בעיה.. כל מה שאתה אומר זה נכון.. אבל גם צריך כוח, אגרסיביות וכוח מתפרץ בשביל כדורסל.. ואת זה אפשר לפתח הכי טוב מהחדר כושר ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|