|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
כל האופנועי שטח מחזקים המון את השרירים של הבטן של הידיים וכמעט הכל
זה דומה לשחייה או ריצה פשוט כל הגוף פועל. פורמולה אחת זה המכוניות מרוץ הנמוכות ?
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
פורמולה אחת:
![]() מירוץ מאוד קשה,בעיקר בגלל כוחות הG שפועלות על הנהג אשר משתווים לכוחות G במטוסי קרב,אתה מרגיש שכול הגוף שוקל פי 3-4 ממשקלו המקורי. אגב עד כמה רכיבת שטח יעילה בחיזוק השרירים? יחסית למכון כושר כמובן. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|