מתלבט בין שורפי השמון Xenadrin Xtreme - ויטה לייף 2000 ..

[goan]

בסדר , אז הממולץ ביותר זה ליפו 6 .

ועוד דבר אחד בבקשה .
בשביל חיטוב אני רצח בערך 4 פעמים בשבועה 6 קילומטר זה מספיק ? ..

[shai224]

פורסם במקור על ידי goan

בסדר , אז הממולץ ביותר זה ליפו 6 .

ועוד דבר אחד בבקשה .
בשביל חיטוב אני רצח בערך 4 פעמים בשבועה 6 קילומטר זה מספיק ? ..

שאלת עכשיו שאלה כללית ביותר, אי אפשר לענות ככה סתם כן זה מספיק! זה לא הולך ככה , צריך קצב ריצה מסויים , תפריט מאוזן ועוד כמה דברים על הדרך , במידה ואתה מעוניין כרגע לדבר עם אימוני אירובי , תעבור לפורום אימונים ואני אשמח לענות לך על השאלה .