|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
54 זה למנת הגשה שאותה אמורים לחלק ל2 במהלך היום ככה שיוצא שכל פעם שאני לוקח את השייק גיינר זה 27 גרם חלבון, פעמיים ביום זה יוצא 54..
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|