הלוג שלי - חיטוב - ישראלבודי

31-07-08, 20:11

#15

Dr. Muscle

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle

הודעות: 3,208

כללי:: אלון

עוסק ב:: כלמיני

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c

דווקא אני לא חושב שתוכניות כמו abcd\e טובות בחיטוב [למרות שבמאסה לדעתי הן מספר 1!], הרי אנחנו רוצים לשמר כמה שיותר על השריר.. לכן מספר מצומצם של סטים בהחלט יעשה את העבודה.
לא יודע, אני לא אומר את זה חד משמעית, אבל לדעתי אולי עדיף לעבוד ab בחיטוב.
אבל שוב - זה תלוי בגוף שלך!

חשבתי כמוך בדיוק , איבדתי המון מסה בחיטובים קודמים שלי שעברתי ל ab ו fbw. אני לא רוצה סיבה לשינוי, אלא אם התכנית המקורית שלך לא מגרה את השריר באופן אופטימלי שזה חמור לכשעצמו.

__________________
המלצתי:

אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה

- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:59.