|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-08, 18:47
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מצליח למצוא סינטה או פילה בקר בשום קצבייה. יש להם רק כתף בקר, פילה מדומה ואנטריקוט. את הכתף בקר והפילה מדומה לוקח איזה שעה וחצי להכין. והאנטריקוט מפוצץ שומן.
ולא אוכלים בשר רק בגלל הקריאטין, אלא גם ובעיקר בגלל הברזל והb12. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות