|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא רואה שום סיבה בעולם שמתאמן ממוצע יצרוך את אותה כמות החלבון שהם צורכים. ואתה? פופו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה 1
|
![]() ציטוט:
אבל הבחור שאל אם זה יותר ממה שרוני קולמן לוקח בעיקרון בסייקל צריך 3 גרם חלבון לקילו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|