|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 18:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
העיקרון בתוכנית שהם נותנים לך זה שאתה עושה בידיוק את מה שגיל/יותם אומר לך.
אתה יכול לעשות פעם בשבוע צ'יט, אתה במסה זה בסדר. אבל אל תוסיף סתם, כי נגיד יש לך ארוחה לפני אימון שאני מאמין שאין בה שומן ואתה תוסיף חומוס (רק דוגמא), מבין את העניין? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות