חלוקת אירובי

NIRAN · 28-12-06, 14:30

אין הבדל, כל עוד החלוקה מתבצעת באותה עצימות ואותו הזמן תהיה אותה שריפת קלוריות.
זו דעתי.

eminemfan · 28-12-06, 19:55

ככל שהעצימות תהיה גבוהה יותר כך תשרוף יותר קלוריות לאחר האימון במנוחה,אימון הפוגות מומלץ או hiit או כל פעילות אירובית שמאמצת לב-ריאה

28-12-06, 14:30	#1
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	אין הבדל, כל עוד החלוקה מתבצעת באותה עצימות ואותו הזמן תהיה אותה שריפת קלוריות. זו דעתי. __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

28-12-06, 19:55	#2
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	ככל שהעצימות תהיה גבוהה יותר כך תשרוף יותר קלוריות לאחר האימון במנוחה,אימון הפוגות מומלץ או hiit או כל פעילות אירובית שמאמצת לב-ריאה