|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 16:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז מה !
זה בערך 80 גרם פחמימות רק מלחם , שזה תאכלס אמור להיות כמעת כל הצריכת פחמימות היומית. משאר התפריט הוא בטוח מקבל בטח קצת יותר מ 100, אז מה חיטוב פה עם 200 גרם פחמימה ליום אולי לימים ראשונים של חיטוב אבל תאכלס זה יותר מדיי או אם הוא שוקל מעל 100 זה סביר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות