ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-08, 18:43   #9
guyzys
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 273
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
אהבתי... ח"ח על הפירגון.

עכשיו ככה, קודם כל תודה ענקית לקובי חיים - צלם ענק עם הרבה סבלנות, ידע וכישרון..
עבדנו כשעה על הרבה תמונות (שרובן עוד בתהליך פיתוח) והבן אדם ידע להוציא את המיטב מכל זווית ומכל פוזה שהיא. אז תודה רבה לקובי..

שנית, תודה למי שמפרגן ולמי שמבקר..
כמו שכבר נאמר, תשעה חודשים לא התאמנתי ולא שמרתי על תזונה - הגעתי לשפל מבחינת מראה הגוף בייחוד מבחינה מקצועית. החלטתי לחזור ולעלות לאותה קטגוריה ורציתי לעשות את זה בצורה טבעית (או במילים אחרות: בלתי אפשרית), ההתקדמות הייתה אדירה, עליתי כמעט 7 קילוגרם בחודש וחצי ללא גיינרים וללא חומרים והאימונים היו מטורפים.. אני עדיין חושב שיש ביכולתי לעלות השנה לאותה קטגוריה ולהיות בין השלישייה, אבל השאיפה שלי גבוהה יותר ולכן החלטתי לעזוב את המשחקים ואת הנסיונות המטומטמים שאפשר גם אחרת.. ביום שני האחרון התחלתי עם קצת עזרה חיצונית - מה שלדעתי יוביל אותי למקום אליו אני שואף - עד 82 ק"ג.

אני מאמין ביכולות שלי, אבל יכול להיות שאני טועה.. אני מוצא לנכון להתאמץ מאוד ואולי גם אצליח.
כרגע אני עוד עולה משקל.. כן, אני יודע שאין זמן - אבל שוב: It's my way or no way
אני לא עובד לפי הספר..
מכאן הבנתי שהוא עשה זאת טבעית. ייתכן ולא והוא אחרי חודש החליט לקחת שוב חומרים. גם אם כן, עדיין מדובר בשינוי לא הגיוני. לא ראיתם את הבן אדם לפני מספר חודשים.

אגב, יסלח לי גדי(איני מתכוון לזלזל), אבל אבוי לרמת הענף (ולספורט בכלל) בארץ אם אדם יכול להגיע לטופ הארצי לאחר הכנה של 3 חודשים בלבד, ובפרט לאחר הפוגה של 9 חודשים. יש כאן נקודות זכות רבות לגדי, לגנטיקה שלו, ולעבודה הקשה שלו, אך עדיין מדובר בתעודת עניות לענף בארץ.

נערך לאחרונה על ידי guyzys, 17-07-08 בשעה 18:46.
guyzys מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים