|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-08, 16:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה מרוקן. אם יש טעם להשלים? תלוי בתזונה היומית שלך.
אני משתדל שגם אחרי הריצה יהיו לי מעט פחמימות, אבל אם אין - אז לא נורא. לא שווה להכניס עוד קלוריות(בחיטוב) מפחמימות אחרי ריצה. אתה מחטיא את המטרה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות