מועקה בחזה - איך מטפלים? וכיצד מונעים?

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי dynamo

כשהבעיות מגיעות הן מגיעות בגלים... (ואולי אפילו קשורות, ע"ע בעיית ה"טיקים בשרירים" שלי)

התחילה לי מועקה בחזה בצד ימין ב-3-4 ימים האחרונים:
זה מרגיש כמו לחץ קהה על האיזור של החזה, ומדי פעם זה כואב או שמורגש קצת קוצר נשימה.
הייתי אצל הרופאה - צילום ריאות בסדר, סטורציה בסדר, בדיקה בסטטוסקופ בסדר -הכל תקין בעיקרון.
אז אני רק משער שמדובר על משהו מהמכון כושר...

הבעיה התחילה באופן הדרגתי רק מספר ימים לאחר שסיימתי את האימון!
היא גם מלווה בשאר תופעות אחרות - עייפות מוגברת, תחושה של כל הגב והצוואר תפוס, וכו'.
לפיכך, לא מסתדר לי כ"כ שזה שריר שנתפס, אחרת הייתי מרגיש זאת מיד לאחר האימון.

מה נראה לכם הגורם לדבר כזה? (אולי עומס יתר? מעולם לא נתקלתי בזה)
איך מאיצים את ההחלמה של הגוף?
ויותר חשוב - איך מונעים להבא?

טוב שנבדקת ע"י רופא המשפחה.
במידה ויש כאבי חזה חשוב לברר שהמקור אינו לבבי.
רוב הכאבים בחזה בקרב מתאמנים נובעים מספסטיות בשרירים.
ניתן לעשות אק"ג כחלק משלילת בעיה לבבית.
המלצתי- לעשות מה שיעצה לך רופאת המשפחה.

רפואה שלמה.