|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אולי דיי לעשות העתק-הדבק על כל מיני כתבות שמצאת באינטרנט?
בקשר לאינטרוואלים, אני לא ממש נהנתי מהאימונים האלה זה יותר מדי מאמץ בשביל אימון אירובי. אבל בכל מקרה הייתי משלב אימונים כאלה אם נתקעתם בחיטוב.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|