|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-08, 21:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחי אחרי שקראתי את החזה הבנתי שאין לך כל כך ידע...
לא קראתי את כל השאר, אבל.. 1x9!?!?!?!?!.! 2x9!?!?!?!?!? מה זה אחי?! הרבה הרבה יותר עדיף שתעשה 3x6 או ש 3x8 או משהו בסגנון.. ושתדע להבא, לא עושים שום תרגיל סט אחד.. אולי חימום בהצלחה!! 
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות