|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-08, 17:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לא קשורה בנוגע לסקאווט(בהמקום לפתוח נושא חדש):
קראתי במאמר על סקאווט שצריך להפעיל את שריר הglutes מה זה השריר הזה? ואיך אני מפעיל אותו במהלך הסקאווט? ועדיין תביאו חוות דעת על התוכנית  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות