|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-08, 15:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא...
את כל התרגילים הכי חשובים שיש אי אפשר לעשות איתו (סקווץ', דד ליפט, בנץ' ומלטרי פרס). גם יש לו רק 70 קילו, לפחות מבחינת פולי עליון, נריאה לי שמזמן עברת את את המשקל הזה. הוא יכול להיות נחמד כתוספת עם יש לך ספה פשוטה וכמה קילו טובים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות