|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() צריך לאלתר פה משו מקורי בבית בשביל לבצע דבר כזה :):):):) אין לי ספסל . . .
ואללה תודה גברים אתם מילה תגידו זה נכון שגם שכיבות שמיכה עם ידיים רחוקות אחת מהשנייה עובד על אותו אזור ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|