|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-08, 12:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תשמע התוכנית סבבה פשוט יש המון סטים 20 סטים לחזה זה פשוט מטורף ולא אפרטיבי וגם לא הייתי ממליץ לעבוד בוקר וערב עדיף לעבוד באימון אחד. ודרך אגב היד שלך מצויינת ואפשר גם לראות חזה בנוי טוב.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות