ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-08, 01:01   #11
speed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 343
ברירת מחדל

רוצה משהוא שאני אוכלי הרבה פעמים בבוקר?, (אבל זו מנה של בוקר שלא ממש אפשרי לעשות כל יום (לפי המצרכים תראה כמה היא גם די יקרה יחסית לארוחת בוקר ועוד.. חביתה..)
לוקחים ביצים (2) ושמים בכוס (בודקים שאין דם) ומפזריםקצת מלח וזורקים למחבת שהורתח עם שמן דקה לפניי, אח"כ לוקחים קופסאת טונה פותחים וזוקים למחבת, בינתיים לוקחים רסק עגבניות פותחים וזורקים למחשבת, לוקחים פלפל שחור גרוס גס ומפזרים קצת במחבת מעל הכל שירא טוב.. ואח"כ בזמן שזה מתבשל לוקחים עגבניות שרי וחותכים לחתיכות קטנות וזורקים למחשבת, אח"כ כוסברא אותו הדבר חותכים וזורקים למחבת אח"כ לוחצים על חלק מהעגבניות טיפה שיצא המיץ לחביתה (זה העיקר בשביל שיקבל נוזלים טוב .. חחח.. באמת..) ושוב קצת פלפל וזהו זורקים ל... צלחת מחממיםכמה שיותר מהר לחם >>>>>כל זה חמש דקות על השעון, עד העגבניות זה 2-3 דק' גג.. מהעגבניות עוד 1-2 גג 3 עם הלחם - משהוא משהוא, אי אבל אוהב לבשל ולזרוק למחבת ולערבב ולראות מה יוצא חחח(א.. צריך גם לערבר הכל טוב טובב כמה שיותר..) ארוחה של איזה 20- 25 ש"ח, לטעמי זה יקר בשביל ארוחת בוקר.. כשאוכלים חביתה רגיל זה הרבה יותר פשוט וזול.. אבל זה לכיף ככה..
speed מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים