|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-06, 22:04
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תעשה הכל ביחד לאחר מכן תאכל פחמימה זמינה כגון תפוח,בננה ואני ממליץ לאחר אימון אירובי משהו כמו 150-160 קלוריות של פחמימה(לא כולל הזמינה) תעשה את החישוב לבד זה יוצא בערך 5 פירכיות... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
