|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התענה 'לאכול כל שלוש שעות' היא מפני שיותר קל לפזר את הארוחות במשך היום בכדי לא לנשנש בין הארוחות.
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול לאכול גם כל שעה אם אתה מפזר את הקלוריות בצורה נכונה למשך כל היום... |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|