|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי אימון ברור שהגוף שלך "יבקש" לקבל את הקלוריות בחזרה, לכן מוסיפים סיבים תזונתיים בעיקר מירקות הדלות בקלוריות.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|