|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() כמובן.
לא התכוונתי שבאמת אם תאכל 10,000 קלוריות לא תעלה במשקל... אם לא הבנת, התכוונתי שזה תלוי בדברים אחרים. בעיקר בהוצאה קלורית (bmr) ובתזונה שלך. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|