|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוכנית הכי מעפנה שראיתי בעולם.. במיוחד התוגבות המפענות שלכם.. עדיף שלא תגיבו בכלל פה.. בושה לראות איך הפורום הזה התדרדר.
לא תגיע לשום מקום עם התוכנית הזאת.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אני אודה לך מאוד אם תייעץ לי פה ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כל התרגילים כנגד משקל גוף הם תרגילי סיבולת או שתקנה ציוד או שתרשם למכון.. עדיף לך מכון למה ציוד זו השקעה (אמנם חד פעמית) אבל השקעה די מכובדת
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אין תרגילים שאפשר לעשות בבית?
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|