|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-08, 23:49
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
02-06-08, 01:38
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הפחממות הולכות לפי משקל הגוף הרזה אתה הרי צריך לתחזק את כל הגוף
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
|
02-06-08, 01:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
רק אני פה צורך 1.5 פר פאונד?!
 גם במסה ובטח שבחיטוב |
|
|
|
|
02-06-08, 09:14
|
#4 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
ironman, כנראה שכן, אתה יכול לוותר על זה. |
|
|
|
|
|
02-06-08, 12:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני מאמין בחלבון אם אני מוריד עכשיו את הכמות החלבון מאיפה אני ישיג קלוריות?
יותר מידיי פחמימות הגוף לא ישתמש לאנרגיה אצלי בכל אופן זה מוביל להשמנה אם הכמות חלבון הנמוכה של המחקרים מי צריך בכלל אבקות חלבון? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
