Ab חדש - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
Ab חדש

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

31-05-08, 22:54

#19

denous

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2007

הודעות: 2,971

עוסק ב:: מדריך חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

מה זה AB רגיל?
אני עושה-
A- רגליים, גב, יד קידמית.
B- חזה, כתפיים, יד אחורית.

אני יודע אחי אבל בשביל מה הסיבוך כאילו של החלפת תרגילים בשני ה-A ?
זה באמת הכרחי ?

אני שואל אותך בתור שאלה כאילו לא אומר לך שזה לא הכרחי...

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:56.

כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים