31-05-08, 21:39
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בגלל זה חילקתי את זה. הפרונט סקוואט הוא תרגיל השלמה, כמו שראיתה עם בווליום נמוך ואני משלב גם עצימות יחסית נמוכה. אם אני אראה שאני לא עומד בזה אני אחליף את זה במשהו.
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות