|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
למשל ,אם אני מתמקד באיזור אחד יותר מידי, אם אני עושה תרגילים שאפשר להחליף אותם בתרגילים יותר אפקטיביים, אם יש איזור שאני לא מתמקד מספיק כו'.. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|