|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-08, 23:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
חח כאשר אני התחלתי להתאמן הייתי 180 על 50 קילו
 עכשיו אני 180 על 75 קילו(לאחר שנה של אימונים),תתחיל להתאמן,התאבון יגדל עם האימונים ואתה תגדל,פשוט תאכל כל עוד אתה רעב |
|
|
|
28-05-08, 23:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-05-08, 23:34
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מה בקשר לשאלה האחרת שלי...?
וד"א אני אוכל כל עוד אני רעב, זה מה שאני עושה גם אם אני אתאמן או לא אבל בגלל שאני רוצה לבנות את הגוף פחות או יותר נכון אז אני אנסה להקפיד על אכילה... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
