|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-06, 15:44
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא מרגיש את השרירים האחרים....שלא באותו היום...(אני ב-ab)...
אני לא מרגיש נגיד בייספס או בטן בלחיצת חזה...אבל אני כן מרגיש את הטריספס..בגלל זה שמתי את הטריספס באימון של החזה....סתם דוגמא...מקווה שעזרתי... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות