|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-08, 22:53
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מניח בימים שאני עושה אירובי הגירעון מגיע מקסימון למינוס 500 ביום בלי אימונים זה בערך נטרלי וביום בלי אירובי זה בערך על מינוס 250-300 נסגור 6 שבועות של חיטוב כזה (שבאמת זה לא כזה נורא) ומשמה נמשיך במאזן קלוריות נטרילי +
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות