|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
Banned
|
![]() וואלה חשבתי על זה עדףי שאני ילך עם המדריך ראש בראש אני לא בקטע של להפצע כול כך אני רק יגיד לו שאן מצב חודשיים תתוכנית הזאת מקיסמום חודש ואני עובר ל Ab עם לא בא לו לבנות לי אחרכך Ab אני יבנה לבד אבל באמת עדיף ככה בהדרגה אני רק חודש בחדר כושר.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|