|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-08, 12:06
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה לא יכול היוץ במומנטום על 15%+, ככול שעולים באחוז השומן הגוף נוטה לצבור יותר שומן ופחות שריר והפוך ככול שאתה על אחוז שומן יותר נמוך אתה תעלה ביותר שריר ופחות שומן.
מי שמעל 15% כבר שמן ואם זה לא מפריע לך אז סבבה, רק אני אומר שמי שמגיע במיוחד לקיץ על 15% לפי דעתי אין שום סיבה שימשיך עם המאסה. גם לא כי זה לא אפקטיבי כבר וגם כי זה לא אסטתי.
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות