|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-08, 16:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
כמה שיטויות בפוסט אחד!!!!!
ולשאלתך: בכל טווח חזרות כלשהו על השריר תיהיה גדילה כנ"ל בטווח כוח 1-5
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
26-05-08, 18:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה
זה בסדר, הבנתי, אז אני אתחיל להתאמן אימון כוח...תודה רבה
|
|
|
|
|
26-05-08, 20:20
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-05-08, 21:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
......
אני הולך להתאמן בטווח חזרות נמוך ומשקל כבד, חוץ מזה אני לא יכול לעשות....
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
