|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-08, 19:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם בחזה אתה עובד גם ככה על כתפיים ויד אחורית אז למה לא לגמור את זה שם
חזה+כתפיים+יד אחורית גב+רגליים+יד קדמית אם אתה לא מתאמן מתחיל אתה בטח בחרת תרגילים שאתה יודע שהם עובדים עליך.. כי יש כאן תרגילים שאני בכלל לא אוהב ועוד בסדר בכלל שלא לטעמי יד אחורית.. פריצ'ר? תרגילים שים איך שנוח לך
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות