|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-08, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה שותה שייק ככה סתם אז כן...
בקשר לאחרי אימון, לא יודע, עדיף שמשה יענה על זה...  לפי מה שקראתי בעיתונים (מה לעשות אני לא מבין את המחקרים האלה): Md תמיד ממליצים לצרוך מי גבינה שעברו הידרוליזציה ובגלל זה נספגים יותר מהר. M&f ממליצים להוסיף 10 גרם קזאין למי גבינה... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
