|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-08, 22:29
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מעביר את זה לפורום אימונים וזו אזהרה ראשונה ואחרונה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
22-05-08, 22:30
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-08, 22:49
|
#3 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 8
כללי:: גובה:182
גיל:: משקל:90 קילו
עוסק ב:: חצי שנה במכון כושר
|
עצה שלי
אחי אולי אני חדש פה אבל תעלה במשקל קצת כי צריך שומן להפוך לשריר ותתייעץ עם כמה מדריכים תיראה תוכנית/חוות דעת של כל אחד מהם
__________________
גיל:16.9 גובה:183 זמן :שנה+ היקף:40 משקל:94 קילו |
|
|
|
|
23-05-08, 23:44
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
כי שומן ושריר אין ביניהם כל קשר. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
