|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-08, 09:04
|
#2 |
|
Banned
|
אני חושב שאם תירשם לחדר כושר, תעשה חיטוב, ותתאמן בחדר כושר באותו זמן בתוכנית אימונים סבירה.
אתה אפילו תעלה מסת שריר בזמן החיטוב. (במידה והמסה שלך באה ממתח משקולות של שני קילו ובטן) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות