|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-08, 18:40
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קודם כל, כל הכבוד על השינוי.
שנית, יש לאתר יועץ תזונה בשם גיל גרנות, שהוא גם הבעלים של החנות. להתחיל תכנית שבה הגוף שלך יעלה מסת שריר יהיה לא פחות קשה מלהוריד את כל השומן שהורדת. מכיוון שכבר הראית רצינות, למה שלא תלך לפגישת ייעוץ ותקבל את התפריט והאימונים שאתה צריך מהמומחה? עשית את זה בעבר וראית שזה עובד. לגבי השומן שמצטבר במקומות - ברגע שהשומן ירד יותר, והשריר יגדלו, הכל יקבל צורה. מניסיון אישי - הייתי באותו המצב.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות