ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רענן עמוד שאלה שמעניינת אותי...
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 17-05-08, 16:59   #6
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock
2 אנשים מתחילים להתאמן אחד מהם מתאמן 3 פעמים בשבוע והשני מתאמן 5
אז זה שמתאמן 5 פעמים יתפתח יותר מהראשון?
כי מצד אחד חייב יום מנוחה לשרירים וזה שמתאמן 5 פעמים אין לו בכלל מנוחה אז איך אפשר להתפתח מזה יותר?
גנטיקה,תזונה,מנוחה,עצימות המאמץ,יכולות מוטוריות,מצב נפשי,הכנה נכונה,תדירות,מנוחה,שעת האימון,אורח חיים,נטייה למחלות או בעיות רפואיות הם רק חלק קטן מהפרמטרים שישפיעו על הנידון...
מה שבטוח ששום דבר לא בטוח....
alfi מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:12.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים