|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמו אצלי יש 4 בולטות וה2 למטה לא בולטות בלי חולצה...מה שמוזר זה שאם אני עם חולצה ומצמיד את החולצה רואים 6....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אממ תאמת אצלי יש 2 למעלה וזהו :s לא נראה לי שיש לי 6 בכלל...
אז אם אין גנטיקה טובה אין מצב לקוביות? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
*)שאני אומר להשקיע הרבה יותר אני אומר שיהיה לך הרבה יותר קשה להשיג את זה ויקח לך יותר זמן והשקעה. *)נראה לי אתה עובר את אותה הטעות שאני עברתי, אני שנה שלמה התאמנתי, לא השקעתי בתזונה ויצא שבעצם לא עשיתי כמעט כלום בשנה זאת. עכשיו אני כבר קצת יותר מחודשיים משקיע בתזונה ואני רואה יותר תוצאות מאשר כל השנה הזאת... קיצר מה שאני מנסה להגיד זה שאתה לא רואה תוצאות כי אתה לא אוכל נכון.(השערה שלי כן? אבל רוב הסיכויים שאני צודק) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() אני רואה תוצאות מצויינות, אבל לא כולל בבטן, זה פשוט לא קוביות :s. אבל איך אני יודע מה צריך לאכול ומתי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|